Je crois que je vais exploser.
Je suis stressée.
Je n’ai pas de temps.
Voilà quelques-unes des phrases que prononcent BEAUCOUP de femmes.
C’était mon cas.
J’avais la sensation d’être dans une machine à laver en programme essorage jour et nuit.
J’ai fait une rencontre qui a changé ma vie !
Ma marraine la bonne fée qui allie à la perfection sophrologie et coaching.
Cette fée, c’est Véronique Souchon.
- Dans cet épisode, on va découvrir :
1️⃣ La différence entre stress et anxiété
2️⃣ Les sources de stress dans la vie des femmes actives
- Cette semaine, c’est Véronique Souchon qui te propose des 🔑 pour faire baisser la pression.
✨ Comment réconcilier ton cerveau, tes émotions et ton corps.
🥊 Comment lutter contre le syndrome de l’imposteur.
🌈 Comment profiter de l’instant présent
Je suis sûre que ça va t’aider ❤️
- 📚Voici les ressources de la semaine
Le test “ Avez-vous le contrôle sur votre bien-être ?”
Pour apprendre si tes pensées, émotions et comportements sont tes amis ou tes ennemis.
L’embarquement pour la prochaine bulle de Véronique
🚀 Attention clôture des inscriptions le 10.10.22
Pour apprendre à mettre ton cerveau sur off et à profiter de ce qui compte.
Comment ça pourrait être mieux ?
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Et pour finir le livre de Kikka Je ne te pensais pas si fragile
