Je ne me sens pas capable, pas efficace.
Comme moi en cette période de rentrée tu as pu prononcer cette phrase 😉
Retrouver le bureau, les collègues et les trajets quotidiens ça pèse dans le game
Gérer les inscriptions aux activités péri-sco des enfants aussi.
Faire fonctionner ses neurones à heures fixes aussi.bis
Pourtant, ton job n’a pas changé
Tes missions et projets non plus.
Mais c’est un fait
Tu ne te sens PAS ou PLUS capable
Tu ne te sens PAS ou PLUS efficace
C’est ce qu’on appelle le sentiment efficacité professionnelle.
Dans cet épisode on va découvrir :
1️⃣ Comment il se construit ?
2️⃣ Quels impacts sur ta vie pro et perso ?
Je te propose bien entendu 4 🔑 pour cultiver ton SEP.
Je suis sûre que ça va t’aider ❤️
📚Voici les ressources de la semaine
Pour aller plus loin
Le SEP par Albert Bandura himself en mode ITW
Pour aller encore plus loin.
Si tu ne connais pas Cairn.info c’est une pépite 🤟
Un site d’informations spécialisé dans les sciences humaines.
Cette publication de Jacques Lecomte présente les résultats d’études d’impact sur la scolarité, les organisations, la carrière. C’est dense mais, passionnant.
Les applications du sentiment d’efficacité personnelle par Jacques LECOMTE
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